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第1篇: 女士立冬吃什么水果好吃
立冬之后，您可以尝试一些温暖、滋补的水果，如：
1.柿子：柿子是冬季的主要水果之一，具有润肺化痰、止咳的作用。
2.石榴：石榴含有丰富的维生素C和多种营养物质，能够抗氧化、增强免疫力。
3.柚子：柚子具有清热解毒、润肺化痰的作用，同时还能够帮助降低血压。
4.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够增强免疫力，同时还能够帮助调节血糖水平。
5.山楂：山楂能够促进消化、降低血压和胆固醇，是冬季的保健水果之一。
此外，冬季还可以多吃一些温补的水果，如红枣、樱桃、香蕉等，这些水果能够帮助身体抵御寒冷和增强抵抗力。不过，每个人的体质和口味都不同，建议在选择水果时根据个人情况进行选择。
第2篇: 女士立冬吃什么水果好吃
立冬后适合吃的水果如下：
1.梨：梨子多汁可口，含有丰富的维生素，具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴等作用，立冬后空气比较干燥，每天吃上一个梨能止咳化痰。
2.柿子：柿子含有丰富的维生素A、维生素C，有理气化痰、健脾益胃等作用。
3.苹果：苹果在冬季的应季水果中是最好吃的，苹果的好处就不用多说了，多吃苹果可以提高身体免疫力、促进肠道蠕动、帮助身体排毒。
4.柚子：柚子含有大量的维生素C，能降火，口腔溃疡的人可以多吃柚子。
5.枣：枣子具有补中益气、养血生津的作用，立冬后人体循环减慢，吃几个枣子可以有效增强身体免疫力。