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立冬习俗吃什么水果好1
在立冬这个节气上，人们遵循的是秋冬进补的原则，适合食用甘温滋润的食物来帮助滋补津液，润肺养心，从而达到补益身体的目的。下面是一些适合立冬节气的水果：
1.梨：润肺止咳、生津化痰，是立冬节气的首选水果。尤其是雪花梨，性偏凉，在北方有很好的食用传统。
2.苹果：有“平安果”的美誉，能够补气养心、生津润肺，是立冬节气最受欢迎的水果之一。
3.柚子：能够理气化痰、润肺清肠，立冬时节食用柚子有助于止咳化痰、润肺清肠。
4.柿子：有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾止血等功能，适合在立冬节气食用。
5.猕猴桃：富含维生素C，被誉为“维C之王”，在立冬时节食用有助于增强机体免疫力。
6.橙子：富含多种维生素，尤其是维生素C和维生素P的含量更是其他水果的几倍甚至几十倍，对于润肺止咳、健脾消食具有很好的效果。
此外，冬季还是进补的好时节，因此还可以食用一些甘温的食物，比如红枣、桂圆、核桃、黑芝麻等，以滋补身体。但需要注意的是，虽然冬季食用水果有益健康，但也要适量，避免过度食用导致身体不适。
立冬习俗吃什么水果好2
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
传统习俗
1.迎冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，我国历来很重视“立冬”节气。自秦朝开始，中国便以立冬作为冬季的开始。
2.补冬
立冬后，就意味着今年的冬季来临，草木凋零，蛰虫休眠，人类也应当顺应天地万物变得慵懒安逸。北方地区为了补充阳气，会选择滋阴润燥的食品，如梨、黑木耳等。而南方则多吃汤圆、麻糍等糯米团子，同时多吃蔬菜，如南瓜、红薯等。
3.祭祖、卜岁
在九黎族中，立冬当天要祭祀祖先神灵。在商、周时期产生了“占卜”的文化，通过卜筮来预测当年立春的日期。
4.贺冬
汉魏时期，立冬日朝廷要举行庆贺仪式，奖励农耕、祭祀先祖。民间则要祭祀祖神、祖先牌位，同时祈求上天赐福，来年丰收。
5.冬学
在北方地区，立冬期间有“冬学”一词，每逢立冬节气，附近的学校会准备饺子、羊肉等食品用于庆祝。同时还会为当地的老人举行“祝寿”仪式，为老年人祝寿也是我国的一种传统习俗。
6.拜师
在民间有拜师傅的习俗。在立冬当天，会举行拜师仪式，晚辈会向师傅敬备牲醴之礼，尊称“寿先生”。因为冬季后，就意味着一年中比较寒冷的时节来临，而一些传统行业的人们都会拥有属于自己的师傅，收徒仪式也代表着师徒之间的传承关系。
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立冬习俗吃什么水果好3
立冬后的习俗有：
1.补冬：立冬后，人们开始“进补”。
2.食疗养生：立冬后，人们应该少吃生冷食物，增加食疗暖身体。
3.拜神祭祖：立冬代表着秋收冬藏，这天祭祀祖先和神灵，例行祭冬。
4.食糕：立冬食糕，是希望冬天安稳无灾。
5.补冬：立冬这一天，北方许多地区要吃饺子；立冬进补的当令食品是羊肉，所谓“三九补一冬，来年打虎阳气壮”。
6.喝羊肉汤：立冬吃羊肉被北方不少地区传承至今，有些地方还会配上葱丝、香菜等食材热食。
7.暖锅：吃火锅是重庆人迎接立冬的保留节目，食材重视血旺、豆腐、肉类。
以上就是立冬节气之后的习俗，这些习俗传递着人们对冬天的敬畏和期许。