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第一篇: 秋分节气要吃啥水果呢
在秋分时节，您可以尝试一些富含维生素和矿物质的水果，例如：
__苹果：富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于保持身体健康。
__梨：含有丰富的维生素A、B、C和钾等，有助于保护呼吸系统和消化系统。
__柿子：含有丰富的维生素A、B、C和钾等，有助于保护免疫系统和心脏健康。
__葡萄柚：含有丰富的维生素C和钾等，有助于增强免疫系统和促进消化。
__猕猴桃：富含维生素C和钾等，有助于增强免疫力和促进消化。
__柚子：含有丰富的维生素C和钾等，有助于保护心脏健康和增强免疫力。
此外，您还可以尝试一些秋季特有的水果，如柚子、柿子、梨等。这些水果口感鲜美，营养丰富，适合在秋季食用。
第二篇: 秋分节气要吃啥水果呢
秋分建议吃的水果如下：
1.梨：梨有生津止渴、化痰止咳的功效，而且秋季气候干燥，吃点梨能够缓解干燥现象。
2.柿子：柿子具有清热去燥、润肺化痰的功效，还可以改善心肺气虚引起的咳嗽。
3.苹果：苹果中水分含量比较多，而且富含丰富的维生素，能够为皮肤提供所需营养，缓解皮肤干燥的问题。
4.葡萄：葡萄中维生素含量比较高，而且含有大量的果浆，能够起到滋补身体的作用，提高身体免疫力。
5.柚子：柚子中含有的维生素比较丰富，能够起到润肠通便的作用，还可以止咳化痰。
希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我。
第三篇: 秋分节气要吃啥水果呢
秋分时节，天气逐渐转凉，人们应该注意保持身体健康，避免食用一些不利于身体健康的水果。以下是一些不推荐在秋分时节食用的水果：
1.柿子：柿子性寒，在秋季食用容易引起肠胃不适，甚至导致腹泻。
2.梨子：梨子属于寒性水果，在秋季食用容易引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.柚子：柚子性寒，在秋季食用容易引起肠胃不适，甚至导致腹泻。
4.芒果：芒果含有大量的酸性物质，在秋季食用容易引起过敏反应。
5.猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C，但是过量食用容易导致胃酸过多，引起胃部不适。
总之，在秋季应该避免食用过多寒性水果，以免影响身体健康。