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今天是星期二，我们学校进行开学第一课活动，所以我带着满怀的好心情进了我的小小校园。在班上，我看见了很多人是古时候的书生，而有些人的脸红似火，还有些人像古时候的“西施”，眉毛如箭丸子头，粉衣服，比我想象...下面是小编收集整理的精选开学第一课作文21篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1 开学第一课作文
今天是星期二，我们学校进行开学第一课活动，所以我带着满怀的好心情进了我的小小校园。
在班上，我看见了很多人是古时候的书生，而有些人的脸红似火，还有些人像古时候的“西施”，眉毛如箭丸子头，粉衣服，比我想象的要好得多。
第一个节目时“小小校园歌曲”，是李少白爷爷写的，随着音乐，台上出现一大波身上都是花纹的女孩，她们手拿着一把花伞，在台上跳一跳走一走，这是天上下起了蒙蒙细雨，越来越大变成了倾盆大雨，但我们看节目入了神，似乎把下雨的事忘记了。
但是让我最喜欢的节目时放飞梦想，先从箱子里拿出四张卡纸（心愿卡）拿到谁的谁就去台上，把心愿卡挂在几个气球上面，然后让气球飞起来，气球越飞越高，越飞越远，飞向远方。
啊，开学第一课活动多么好玩啊，如果可以要时光重来再看一遍，那该多好啊。
篇2 开学第一课作文
开学的第一天，我们观看了《开学第一课》。生动地故事告诉我：爱最美丽，美就在我身边。
看完了开学第一课，我明白了身边有无数的美：一探索美。探索天空神舟九号宇航员刘洋，在太空像一条自由自在的小鱼，用爱的眼睛发现神奇的宇宙美；蛟龙号深入海底，带领我们探索自然之美。美丽动物有着灵性，明白了我们都带着一双发现美的眼睛，传递着爱的温暖。二创造美。原来小药瓶，水管，注射器，梳子，花生壳和树叶都可以吹出美妙的音乐。只要去创造，废品也有美丽的音符！三传递美，最美司机吴斌叔叔用自己的生命换来了二十四位乘客的生命，说明了爱可以温暖天与地，爱是份传承，道德美是大美。四和谐美。只要大家团结在一起，相互关心，互相信任，班级里才有融洽地学习环境。
我明白了爱是付出。到达最美的目标，必须付出很多的努力，只有坚持，才能成功，才能实现梦想，才能与美丽同行！
篇3 开学第一课作文
在新学期第一课时，学校在班级的大电视上播放了《开学第一课》。这次请到了神九宇航员刘洋、奥运冠军焦刘洋、叶诗文，还有体操代表团……今年的主题是“美在你身边”。
首先是中国第一位女宇航员刘洋阿姨讲解她在神九飞船中看到我们平时看起来平凡无奇的大地在宇宙上看下去是多么的壮观、多么的美丽，虽然我们只是这个地球上一个小小的普通人，但是我们要爱护美丽的地球。
第二个讲述的是最美老师张丽莉的事迹，她在危机时刻用自己的身体换回学生的生命安全，一位平凡的老师，做出了不平凡的事。
接着还有奥运冠军讲述他们通过刻苦的训练，为国争光的事迹。原来，美丽并不是一开始就存在的，美丽不仅仅是指美丽的花朵美丽的景色，更是指身边每个平凡人身上的不平凡美丽。所以，我们不需要去寻找美丽，因为美丽就在你的身上，在每一个人的身上。
篇4 开学第一课作文
今年的《开学第一课》与往年相比也有很多不同。央视综合频道节目部主任许文广表示，今年是抗日战争胜利70周年，因此，今年希望学生能铭记先烈的牺牲和付出。那段历史与现在的学生相隔很远，为了让同学们能够找到与历史的连接点，节目组经过反复讨论，最终确立“英雄”主题，希望让学生们触摸历史，并向英雄致敬。
今年节目组请到了30位老兵到现场。许文广认为，面对面的讲述达到的效果远好于一部短片。除了抗战老兵，先烈的后人也来到现场。“希望通过第一课向学生们展示英雄的另一面。他们不光是战场上英雄，作为父亲、妈妈也有爱孩子的一面。对家人的爱和国家的爱，才能让他们在战场上英勇不屈。”许文广表示。
王伯惠今年93岁，他在战火中读过书，也在学业中打过仗。王伯惠12岁初中毕业，16岁进入西南联大工学院土木工程系，用现在的话说，也是一个十足的学霸。
篇5 开学第一课作文
“啦啦啦，啦啦啦……”哼着充满激情的小曲，终于来到了期盼已久的小学二年级，开始分班了，哇塞！我竟然分到这么漂亮的老师的班里，好激动呀！让我们把镜头转向我的班级里吧，嘻嘻。
同学们秩序井然的走到教室里，各科老师走到讲台上作自我介绍。语文老师姓毋，名毋宁。很奇怪的名字吧，这就是我说的漂亮老师啦！数学老师姓冯，名冯亮。相貌完全和语文老师相反唉！不过看起来给人一种亲切感。接下来老师给我们调换了座位，我在第二排，好高兴吆！
老师又让我们和身边的同学熟悉熟悉，以后就是一个班集体了，要让我们互相关照，我的同桌是一个活泼开爱的小姑娘，后面的两位是我在一年级的同学，哇！好巧啊，我们在一起聊了很久，好开心！直到上课铃响起我们才停嘴。老师讲的课都很生动。就这样，完美的一天过去了……
希望在接下来的时间，我会比以前更优秀！
篇6 开学第一课作文
篇7 开学第一课作文
新春第一课观后感
今天是开学的第一天,我们学校举行了隆重的开学典礼.结束后,谭老师就组织我们全班同学在教室里观看了新春第一课,下面我就来讲一讲我的感受吧!
这次新春第一课的主题是&qut;传承家风家训,践行核心价值.&qut;讲了女英雄___赵一曼写给儿子的家书,让我深受启发,也值得我们每一个人去学习.学习她的爱国热情,,让我们知道每个人从小都要热爱自己的国家.
其次,还让我了解了杨启发祖孙三代人的家庭画展,看得我情不自禁地发出赞叹声,也令我十分的钦佩.我心想长大以后也要做一个有成就的艺术家,做一个有用的人.
最后,还让我们了解了一群青少年学生的优秀代表,他们的感人事迹更是震撼着我的心.通过&qut;新春第一课&qut;的观看,更加让我知道如何孝敬长辈,诚实守信做一个有用的人.
篇8 开学第一课作文
《开学第一课》对于教师和学生是一个很有意义的栏目。9月1号开学日，新学期，新风貌！希望自己能永葆对教育的情怀！
感动于解海龙花费十年时间关注基础教育，把拍摄的照片让社会大众知晓，让社会大众团结力量满足贫困山村孩子对知识的渴望，成就了一个又一个精彩的人生！“大眼睛”“大鼻涕”“小光头”等等都开启幸福的人生。
俞敏洪的成功，让大家明白没有辛劳的付出，就不会有现在的成功！他说奋斗包括两层含义——目标和努力。两次考研失败，并不会让我放弃当初的选择。就像俞敏洪，坚持是唯一需要做的！
科技的"力量——《无壳孵化小鸡》，开启了学生们创造的潜力！
《开学第一课》精彩的亮点是节目邀请各行行业的人员比如陆军、飞行员、摄影家、演员、创业者、设计师、教授，让学生们早早感触到梦想的力量！看到了祖国的繁荣昌盛！为祖国自豪！栏目形式多样，歌曲、实验、演讲、游戏等，想必不管是孩子还是大人都收获颇丰，不负所望！
篇9 开学第一课作文
世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。幸福，这个颇耐人寻味的词语，看起来很深奥，其实想一想，这个词其实不难理解。但，幸福却有很多种诠释，有些人说，只要有快乐的内心、充满阳光的内心，就是幸福。还有人说……就让我们一起去探索：什么是幸福？
国际巨星成龙、航天英雄杨利伟、世界冠军邓亚萍、着名学者于丹、钢琴家郎朗、法网冠军李娜等社会知名人士分别就“如何让孩子们拥有幸福的童年”发表了自己的演讲，并教给了我们拥有幸福的一些方法。
这一堂“幸福”课，还重点讲述了乐观自信的钢琴盲童刘浩、重庆跳太空舞步的校园师生和带着养母上学的“最美女孩”孟佩杰的故事，温馨感人，震撼人心，
什么是幸福？也许，活着，已是一种幸福。
篇10 开学第一课作文
今天，我们重温长征的历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征程，而是要我们用心灵去感受去领悟长征精神，去传承去发扬长征精神，进而培育我们新时代的长征精神。
步入新世纪的我们，最急需的正是这种精神。有了这样的精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧向上的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的精神是我们成功的动力，是我们人生走向辉煌的基石。现代社会不需要娇滴滴的小姐，更不需要不能自理、自立的庸才
新世纪，新时代，新希望，新蓝图，一切都是新的。作为新时期的少年，在求实、创新的新长征途中，我们肩上负载着全新的理想，历史的重担。为了民族的伟大复兴，为了祖国的繁荣昌盛，就让我们一起努力，一起书写我们新的长征吧!
篇11 开学第一课作文
今天的第一课，比任何一节课都让我受益良多——我们观看了《感动中国的十大人物》节目，这是一个“催泪弹”评选节目。
20xx年，是他们感动了中国，是他们震撼了世界。他们之中，有威风凛凛的军人，也有平凡、朴实的百姓，他们用心拨动了很多人心中那根冷漠、世俗的弦，给我上了开学最好的第一课。
由于何玥与我同岁，所以我最先想到她。当何玥得知自己的生命即将走到尽头时，毅然决定将自己的器官捐献给需要的人。何玥生命的终结，正是另三场 生命接力的开始，她的爱飞越了雪山，以平凡的精神点燃了生命的火炬，将激励更多有爱心的人加入火炬传递的行列。她的班主任对这个留守儿童记忆犹新：她懂 事、聪明、自立、乐于助人……何玥给我们每一个人树立了榜样。
看完节目，我泪眼朦胧，却有一丝遗憾：吴斌叔叔怎么没上榜呢？
这些爱与善的花朵，让我不只感动，而是感动不止。开学这一课，震撼了我的心，教会了我好多，好多……
篇12 小学生开学第一课作文400字
这学期《开学第一课》的主题是“父母教会我”，分为四个小课，每一课都是一个字，这四个字传授给我们做人的道理：“孝”告诉我们要孝敬父母、孝敬长辈;“爱”告诉我们要学会去爱别人;“礼”告诉我们要文明、懂礼貌;“强”告诉我们要自强不息、厚德载物。其中，让我感悟最深的便是“爱”这一课。
在这一课上，曾经的"摇滚歌手、黑豹乐队主唱秦勇为我们介绍了他的经历，介绍了爱：他的儿子大珍珠小时候被查出患有感统失调，几乎不会接受外界的信息，而秦勇的父亲也在不久脑溢血去世，他突然感觉到了“子欲养而亲不待”的痛苦，而就是在那时，他下定决心，要陪着自己的儿子一起长大，于是他退出乐队，回到家，从一个甩着长头发的帅气摇滚歌手，变成一个普普通通的爸爸。这一来，就是十个春夏秋冬。皇天不负有心人，在秦勇的悉心教导下，大珍珠也逐渐学会了说话、写字、画画、骑自行车、游泳……他带给秦勇的这些惊喜，已经远远超过了对他先天不足的失望。
秦勇一边讲，下面的观众一边哭，我也早已是热泪盈眶，秦勇讲完，大珍珠被请上台，读出他对自己的父王写的一封信，这封信，虽不长，但是充满了真挚的感情，尤其是最后一句“下辈子，我还做你的儿子”，更是让所有人为之动容，秦勇也差点哭了出来。随后，秦勇献上了他为大珍珠谱写的歌曲《一起长大》，大珍珠也跟着旋律一起唱，此时此刻，他已经不像是一个感统失调的人，而是与所有人一样，有自己的思想，有自己的一份爱。
篇13 小学生开学第一课作文400字
今天我观看了中央电视台的开学第一课节目，这个课程共分为四部分，主题分别是爱国、勇敢、团结、自强。
第一节课由tf boys带领小朋友们唱国歌，秦怡奶奶给我们讲国歌创作时的故事，左权将军的女儿，怀念父亲曾给她写的11封家书，让我们懂得了有国才有家的道理。
第二课讲的是勇敢，史爷爷给我们讲了王二小原型的真实经历。在南京沦陷的时候，德国人拉贝，靠自己的力量挽救了许多中国人的性命，夏淑琴奶奶给我们讲了她的真实遭遇，告诫我们不要忘记这段惨痛的历史。勇敢就是要我们不怕困难，勇于担当。
在第三课里，孙爷爷向我们讲述了八路军冒死解救盟军飞行员的事情，以100多人的伤亡换回了五名飞行员的安全，飞虎队医生的孙子杰西也来到了中国。马天宇演唱了《友谊地久天长》。团结就是要做到彼此信任，互相帮助，合作共赢。
在最后一节的自强课中，小朋友们在八路军司令部旧址体验当一回小八路，抗战老兵们的自我介绍深深的感动了在场的每一位少先队员。
这次的开学第一课，给了我很大的启示，教育我们要爱国勇敢，团结自强。以后我会更加努力地学习，长大做一名对社会有用的人才，把祖国建设的更加强大。
篇14 小学生开学第一课作文400字
生活就像《第一课》里说的：“做自己喜欢的事，就是最好的。成长的路上，总会有烦恼。” 生活的路上和成长的路上，总是有烦恼，没有烦恼的成长是无趣的人生。
主持人撒贝宁说：“人生的扣子，一开始就要扣好，父母就是从小教我们扣好第一颗扣子的人。”这句话说得好，人从小就要养成好习惯，父母就是第一个教我们养成好习惯的人。所以，今年《开学第一课》的主题就是“父母教会我”。
第一节课的班主任张泉灵老师，说：“这节课的主题就是‘孝’。” 老师郑渊洁跟我们讲了一个故事：有一次，他买了一台电视，开车运回。儿子郑亚旗问：“爸爸，这是去哪儿？” 郑渊洁说：“去姥姥姥爷家。” 郑亚旗说：“这不是我们的吗？” 郑渊洁说：“这世上，姥姥姥爷没几年了，让他们多看一下新鲜事物吧！况且，将来我们看原子弹电视的机会都有。”所以，“孝”字是向爸爸妈妈学来的，爸爸妈妈是我们的好榜样。
《时间都去哪了》里说得“生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭和笑。”父母的人生被儿女浪费了，慢慢地流逝了。儿女悄悄地离开了父母，慢慢地也开始老去。
父母教会我们做人的好习惯，好品德……好多好多，成千上万，乃至于上亿。父母教会我们的太多了……
篇15 小学生开学第一课作文400字
看了《开学第一课》后，我感受很深。现在就来给大家说说我的感受吧!
第一段讲的是“孝”。一个叔叔觉得自己的老爸很辛苦，所以就想带自己的老爸去旅游，可没有车怎么办?那个叔叔就把一辆旧摩托车改装一新，老爸坐在上面很舒服。之后他就带着他父亲到处旅游，去过很多地方，而且还去过我国的首都——北京。从这段我知道了父母的辛苦，长大后一定要孝敬父母。
第二段讲“礼”。中国女歌手容祖儿小时候她妈妈教导她要把自己打扮得干干净净，吃饭时不能剩饭。在一个下雨天，她踩到了水坑，把水溅到了行人身上。妈妈批评她要考虑别人的感受，要从现在开始做个文明的人，做个受欢迎的人。从这段我知道了要以礼待人，要时刻站在别人的角度，考虑别人的感受。
第三段讲“爱”。原黑豹乐队主唱——秦勇说自己的儿子——“大珍珠”得了“重度感统失调”症，连简单的系鞋带也不会。之后，秦勇每天都在教儿子系鞋带，终于有一天儿子学会了。这段告诉了我，父母的爱是无私的，我们要尽力去关爱自己的亲人和朋友，以至于关爱他人。
第四段讲“强”。一个姓张的武术老师从四川等地方接来81名藏族儿童，让他们在北京接受职业教育。相处久了之后，张老师觉得离不开孩子们了，孩子们也舍不得“张阿爸”了。那些孩子都很聪明，他们跟着张老师练习武术，都很用功。再后来，他们参加了武术大赛，并且拿到了大奖。这段话告诉我们，无论生活怎么困苦，都要自强不息、勇往直前，这样才能成功。
以后，我一定会牢牢记住“孝、礼、爱、强”这四个字，孝敬父母、礼貌待人、关爱他人、自强不息，做一个对社会有用的人。
篇16 小学生开学第一课作文400字
今天是九月一号，我看了《开学第一课——我的梦中国梦》，受益匪浅！
其中，杨孟衡和刘伟最让我刻骨铭心。他俩都是因为年少时遭受电击而失去双臂，成为了残疾人。生活从此变得比平常人艰辛百倍。可是，杨孟衡却偏偏热爱体育，梦想驰骋泳坛，参加残奥会，并拿冠军。在他13岁那年，机会来了。国家队在云南选拔种子选手去参加残奥会，这正是他梦寐以求的。但最终他只获得全国第九的成绩，这意味着他与残奥会无缘了。现实无情地击碎了他多年的梦想。在痛苦中他反思了一段时间，又放飞了一个新的梦想——当一名同声翻译。于是，他重新捡回他的课本，开始追逐他新的梦想。终于，功夫不负有心人，今年他以优异的成绩考上了中山大学。
刘伟，18岁开始追逐他的梦想——弹“一脚”好钢琴。想一想，他用脚趾弹奏手指钢琴，和平常人比，得付出多少努力与汗水，多少坚持啊！
他俩本来因为残疾而黯淡的生活，因为有了梦想，因为追逐梦想，而变得绚丽多彩！他们的事迹深深地打动了我，震撼了我，也启迪了我：每一粒花种，只要追逐梦想，就能盛开一个春天；每一株树苗，只要追逐梦想，就能长成一片森林！
九月一号，新学年开始了！同学们，让我们打开梦想之窗，放飞希望之鸽，踏上追逐梦想的旅程吧！因为年少的我们，是祖国的未来，少年强则国强，少年智则国智！
篇17 小学生开学第一课作文400字
20xx年9月2号晚上，我和妈妈一起收看《开学第一课》，今年这个节目的主题是“美就在身边”，令我最感动的是一位最美老师张莉。
5月8日晚，在黑龙江佳木斯市第四中学门前，正当一群学生准备过马路时，一辆客车却突然失控冲了过来，与前方停在路边的另一辆客车追尾相撞，被撞客车冲向正要过马路的佳木斯十九中学女教师张丽莉和学生们。危急瞬间，本可以躲开逃生的张丽莉，奋不顾身去救学生，自己却被卷入车轮下。
最美老师她有着临危不惧、舍己救人的高尚情操，她有着爱岗敬业、教书育人的崇高职业精神。
“最美教师”的义举正是对爱岗敬业、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德的最好诠释，在她身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高，为社会各行各业树立了榜样。
看完《开学第一课》，聆听完最美教师的故事，我心里也想衷心的对每一位老师说一声；“老师，您们辛苦了，祝你们每天笑口常开。”
身边美好的事处处存在，只是我们缺乏对美的认识和理解。
生活中的美随处可见，只要我们用心去寻找、去体会，就会发现，原来，美就在我们身边。
美来源于生活，善于发现生活的美，善于从生活中得到启示，你会感到生活中许许多多美好的事物就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的！
就我们而言吧，考试及格了，成绩提高了、作文进步了，这就是成功，应该感到高兴，也应该把它归于美。
只要你拥有善于发现的双眼，生活就会给你其实，去读它吧，用心的去读吧，你会发现，“美”就在你的身边！“美”就在我们身边。
篇18 小学生开学第一课作文400字
今天，是开学第一天。没错，从今天起，我不仅是六年级的大姐姐，还是个毕业班的学生了。明年的这个时候，我就是个初中生了。现在，自然要更加的努力，才能够适应以后的初中生活。
晚上八点，我开始进行学校里布置的作业——观看《开学第一课》。这是一个很有意义的节目，它使我感触颇多，受益匪浅。其中一个小故事使我印象深刻：有一个著名的歌手，他叫秦勇，他是黑豹乐队的主唱，在舞台上，他是多么的风光啊，不幸的是，他的儿子大珍珠患上了感觉统合失调症，这病使得大珍珠脑袋不灵敏，长时间生活在自己的世界里。于是，秦勇辞去工作，下定决心帮助大珍珠。他教大珍珠说“你好”、“谢谢”、“没关系”这些再简单不过的礼貌用语，而大珍珠用了三个月才学会。后来，秦勇听说骑自行车能帮助他恢复，于是立马开始教大珍珠骑。大珍珠用了三年时间学会，这三年里，大珍珠摔了多少次，秦勇教了多少次，早已数不清楚。或许，你们只用了一天就学会了，甚至更少。可大珍珠，他做任何事都要花上比别人千倍万倍的时间。即使这样，秦勇也从未有半点放弃的念头，直到永远。
这个故事使我感动万分，我们就好比小小的树苗，呵护我们的父母，就如同参天大树照料着我们。暴风雨来临时，他们为我们遮风挡雨，当太阳炙烤着滚烫的大地时，他们顶着炽热的太阳，为我们送来一片阴凉 ……
我们的父母如此的呵护我们，疼爱我们，照料我们，难道我们就不能尽一份孝心，报答养育我们长大的父母吗？
篇19 小学生开学第一课作文400字
今天我和妈妈一起观看了《开学第一课》，一共讲了四个主题：孝、爱、礼、强。
第一节课，讲述了郑渊洁叔叔和他的儿子孝敬长辈的故事，还讲述了一位普通的叔叔自己改装摩托车，用6年的时间，载着自己的老父亲游历了多个省市、几十公里的旅行。孝心是我们的传统美德，我们应该从当下做起，从关心父母的小事做起，回报父母对我们的爱。
第二节课，讲述了秦勇叔叔和他患有严重感统失调症的儿子，携手克服困难，一起长大的故事。让我们学会了爱自己、受他人、爱生活、爱生命，会让我们收获更多的快乐，用爱改变我们的生活。
第三节课，王小丫姐姐和撒贝宁哥哥给我们演绎一个在飞机上不注意文明礼仪的幽默小品。让我们知道了一句简单的“对不起”、“不客气”、“谢谢”、“打扰了”，可以化解我们身边的许多矛盾。我们要从文明礼仪开始，尊敬长辈、关爱家人、团结同学、遵守纪律，学会守规矩、懂礼貌，变得招人喜欢、更加自信。
第四节课，讲述了北京武艺班的藏族孤儿，在张爸爸的带领下，通过学习武术，在一年半的时间里，慢慢走出了孤儿自卑的阴影，并取得优异的成绩。武术让他们增强了体魄，更让他们有了自信，内心变得更强大。我们在自己的人生道路上，也应该有自己的目标，燃烧自己的小宇宙，实现自己的人生梦想。
篇20 小学生开学第一课作文400字
今天早上，我打开电视机观看了《开学第一课》电视节目，《开学第一课》的主题是“我的梦，中国梦”。
首先，画面上出现了杂交水稻专家袁隆平教授，他一生为了研究杂交水稻，实现自己的梦想的经历。此时此刻，我想：我长大以后也要像袁隆平教授一样。为了梦想而奋斗。
接着，班长豆豆请上了李连杰老师，李连杰老师给我们介绍了他不同年龄段有不同的梦想，他小时候是想练武术，帮家里分担一些经济负担，等他再大一些时，他又想拍电影向世界传播中国武术，等他20岁时，拍了第一部电影《少林寺》。当他遇到了海啸，是社会各界人士帮助了他和所有遇难的人，从那时起，他的梦想又是想用感恩的心回报社会，为社会公益事业而贡献自己的力量。他现在的梦想是向世界传播中国太极拳而努力。
我最感动的是杨孟衡和刘伟，因为，他们虽然失去双臂，但他们的梦想还在，他们用双脚代替双手来完成梦想，这种精神多需要我们来学习。
我的梦想是长大当一名优秀教师，为祖国培养出更多人才，让他们在祖国各地不同的岗位上，为祖国的建设做出贡献。从今天起我要为自己的梦想而更加努力。
篇21 小学生开学第一课作文400字
星期天的晚上，我准时地坐在电视机前，观看《开学第一课》。今年《开学第一课》的主题是“美就在身边”。
在第一节课“探索美”上，刘洋老师向我们介绍了太空，告诉我们，她在太空中就像一条鱼儿游，自由自在，但是，她还是认为祖国最美好，在太空上，特希望早早踏上祖国的土地。
在第二节课“创造美”创造美上，焦刘洋老师和同学们分享的是她15年游泳生涯的历程。她还提醒同学，“兴趣也许是最大的动力，却不一定是持久的动力。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要我们常说的‘贵在坚持’。”
在第三节课“传递美”上，于丹老师讲，人生如一锅煮沸的水，放入什么将煮成什么，是做越煮越硬守着自己内心和利益的熟鸡蛋，是做越煮越软完全失去自我的胡萝卜泥，还是做保持真我自然舒展自在融合的茶叶呢？就从开学的第一天，就从开学的第一课，就从我们每一位同学开始，让我们把美传递出去。
在第四节课“和谐美”上，陈一冰老师讲：只有让我的队友，让我们所有人都放下这种压力，才会在决赛中表现更出色，我们已经触底了，我们为什么不能反弹呢？所以我们这个团队没有放弃任何的希望，也没有放弃任何的努力，我们之间传递着就是一种互相信任。而作为团队，你需要做的是把自己那份责任做好，没有完美的一个人，只有一个完美的团队。