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我们走出了课堂，来到了素的质教育基地——五云山寨，进行为期五天的生活实践素质教育课，学到了课本上学不到的知识。其中我体会最深的是推豆花。在去五云山寨学习的第二天，我们上的第一节课就是推豆花。我们来到了古榕东道，一眼看见地上刻的三个大字：豆花坊。还看见了四个又大又笨重的石磨整齐的排列着。这些石磨是我长这么大从来都没有见过的，正在想这个东西自怎么推呢？这时何老师为我们讲了石磨的结构，上面的是“上石磨”，下面的是“下石磨”，老师还给我们讲了石磨的来历与推豆花的技巧，要怎样将石磨推得又快又省力，看老师推的时候也是很轻松的样子,我觉得一点都不难嘛。
“万事莫如亲动手，事不经过不知难”，看老师推起来游刃有余，而到了我和张尧杰时，推到了拐弯处却怎么也转不过来，我们费了九牛二虎之力也拉不动。“同学们”老师走过来说“你们这样推不对，要摆好姿势才行，左脚在前，右脚在后，手与肩同宽。”我们试了一下，这个办法还真灵，石磨真的转了起来，但还是很费劲。老师说“要左推右拉。”于是，我们照着老师教的方法又开始推起来，这次我们不仅推得快，而且非常省力，不一会儿便有豆汁从磨里源源不断的流了出来，看到豆汁流出来了，我兴奋的又叫又跳“出来了！出来了！”我们的干劲更足了，没多一阵子，就接了好多好多豆汁。我们将豆汁过滤成豆浆，煮开后点上胆水，几分钟后，便成了豆花。我们细细地品尝着豆花，真是好喝极了，想到这是我们自己做出来的豆花，心里不禁甜滋滋的。
今天，我们尝到了劳动的滋味，体会到了成功的喜悦。这次活动让我们在玩中学、做中学、乐中学、，在劳动中体验了艰辛，在合作中收获了友谊，并打动了我们这些习惯于校园与教室里思维的孩子们，提高了我们的实践能力。
我还从这次活动中体会到：无论做什么事都不能蛮干，要掌握好技巧才能把事情做到最好。