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同学聚会讲话稿3分钟内容篇1
同学们：
大家好！今天跟大家欢聚一堂，我很激动。首先我对我们xx届届高三二班毕业生20周年周年聚会表示热烈的祝贺，对今天参加这次聚会的同学们表示热烈的欢迎，其次也对邀请我参加我们这次聚会，表示由衷的感谢。
二十年前，同学们告别母校，走向社会，今天沿着二十年前记忆中的路径，踏过二十年前依稀残留的足迹，你们回来了，也许我们已经很久没有见面，也许我们只是在记忆中搜寻彼此的容颜，然而，当我们再次相聚的时候，我们会惊喜地发现，二十年前的欢声笑语，仍然清晰地萦绕在我们耳际，二十年前的举手投足，仍然生动地展现在我们的眼前。
今天的聚会圆了大家共同的梦想，师生情、同学情都会永远铭记在大家心中，看到同学们个个成材，我真是万分兴奋、喜悦。
【【荐】同学聚会讲话稿】
同学聚会讲话稿3分钟内容篇2
尊敬的各位领导，各位教师，同学们：
大家好! 我是--班长，--，首先，我代表三班的全体同学，向七三届第一次同学会筹备组和此活动做出努力的同学表示感激，感激他们我们供给了一个“时光隧道”和交流平台。让我们大家能够从中回顾完美的中学时光和延续同学之间，师生之间未了的情缘。
三十七年前的分别，或许我们走得太急，或许我们情窦未开，没能道一声“教师好”，没能说一次“我爱你”。如今的你我，总有说不完的经历，道不完的情缘。
是呀，三十七年来，你们都到哪去了?都干了些什么?近来好吗?是否还想着我 人生最大的欢乐莫过于故人相见，世间最大的真诚莫过于师生真情。今日我们以届的形式走到了一齐，这是我们三十七年来的那一份坚持和坚信所修成的正果。了这一天，我们已经等了太久太久。有同学说：我等到花儿也谢了。然而，不是还有：“月上柳梢头，人约黄昏后”吗!把握今日，把握此刻，把握这一刻就好。
相聚这一刻，我们仿佛又回到了中学时代，我们无不圣洁的师生情谊而感动，无不纯真的同学情谊而满怀深情。相聚是幸福的，相聚是因我们有太多的相同。我们有相同的话语，我们有相同的经历。
想当年，我们同学习，同劳动，同喝一井水，同吃一锅饭，相同的作息时间，给了我们相同的生物钟。所以，我们便有了今日的约定。
在那里，我要不辞辛劳，义无反顾地踏上了归程的你们，向久别的教师、同学们，致一声问候、道一声祝福、话一声珍重。
同学聚会讲话稿3分钟内容篇3
今天，我们隆重集会，纪念“三八”国际妇女节，表彰省三八红旗手(集体)，这对于激励全省广大妇女继承优良传统、弘扬时代精神，为打造创新型三个强省、建设美好--、全面建成小康社会而共同奋斗具有重要意义。在此，我代表省委，向全省广大妇女和妇女工作者致以节日的问候!向受到表彰的三八红旗手(集体)表示崇高的敬意和热烈的祝贺!
长期以来,我省广大妇女始终与祖国共命运、与时代同步伐、与人民齐奋进，以主人翁的姿态积极投身革命、建设、改革的时代洪流，创造了无愧于时代的辉煌业绩。特别是近年来，全省广大妇女以更加高昂的热情和巾帼不让须眉的气概，在各个领域都创造了骄人的业绩、作出了突出的贡献，在各条战线上都涌现出了一大批先进典型。今天受到表彰的同志，就是其中的优秀代表。她们的先进事迹充分展示了--女性甘当重任、不辱使命的巾帼风采，奏响了“妇女能顶半边天”的时代强音。
当前，我们正处在一个新的发展起点上。省委九届十四次全会和刚刚闭幕的省“2会”确定了“十三五”时期全省经济社会发展的思路、方向、重点任务和重大举措，描绘了未来五年发展的宏伟蓝图。如期实现这些目标，需要全省上下勠力同心、共同奋斗。希望全省广大妇女紧紧围绕省委省`府决策部署，以先进典型为榜样，学习先进、争当先进，主动作为、建功立业，踊跃投身美好--建设新实践，努力谱写出彩人生新华章。
一、坚定理想信念，为实现中国梦凝心聚力
实现中华民族伟大复兴的中国梦，既是国家的梦、民族的梦，也是家庭的梦、妇女的梦。每位妇女都是“梦之队”的一员，都是中国梦的参与者、书写者、见证者。希望全省广大妇女紧紧围绕为实现中国梦而奋斗这一主题，始终坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，自觉把个人梦融入中国梦，融入--改革发展的实践，为奋力谱写伟大中国梦的-- 篇章凝聚起强大的正能量。
二、凝聚智慧力量，为打造创新型三个强省再立新功
打造创新型“三个强省”是全省人民的共同愿望，也为广大妇女发挥聪明才智提供了宽阔舞台。希望全省广大妇女紧紧围绕“四个全面”战略布局，自觉以五大发展理念为引领，努力在改革发展稳定的第一线建功立业。遵循创新发展理念，认真贯彻落实省委省`府关于调转促“4105”行动计划等重大部署，积极参与科技创新、管理创新、产品创新和品牌创新，不断释放创新活力和创造潜能，在大众创业、万众创新的火热实践中大展宏图。遵循协调发展理念，大力弘扬扶贫济困、互爱互助的社会风尚，积极参与群众性精神文明创建活动，在推动城乡、区域协调发展，推进物质文明和精神文明协调发展中大有作为。遵循绿色发展理念，积极参与环境保护、生态文明建设，投身建设美丽家园行动，宣传践行低碳生活理念，在打造宜居宜业宜游的生态强省中大显身手。遵循开放发展理念，积极融入国家“一带一路”、长江经济带建设等发展战略，主动适应“互联网+”发展趋势，在展现徽风皖韵、推动--特色品牌“走出去”中大展英姿。遵循共享发展理念，积极投身扶贫攻坚，参与公共服务和社会管理，理性合法表达利益诉求，在共建共享改革发展成果中大展风采。
三、弘扬传统美德，为构建和谐社会贡献力量
家庭和谐是社会和谐的重要基础。希望广大妇女围绕家庭、家教、家风三个环节，自觉践行社会主义核心价值观，积极发挥在家庭文明建设中的独特作用，以家庭和谐促进社区和谐、社会和谐。注重弘扬中华民族家庭美德，积极参与“寻找最美家庭”等活动，使家庭成员在潜移默化中受到熏陶、增强认同。注重创新家庭教育方式，坚持以身作则、言传身教，用自身模范行为感染孩子，促进孩子良好道德品质和行为习惯的养成，将来成为对社会、对国家有用的人。注重营造良好家风，崇尚文明健康的生活方式，推动形成夫妻和睦、孝老爱亲、勤俭节约的文明风尚，为积极营造良好的社会风尚作贡献。
四、加强学习实践，为谱写出彩人生筑牢基础
学习是成长进步的阶梯，实践是提高本领的途径。全面提高自身素质，才能创造美好未来、成就出彩人生。希望全省广大妇女坚持主动学习、终身学习，始终保持高昂的"学习热情和旺盛的求知欲望，紧跟时代发展潮流，自觉把学习作为一种人生态度、一种精神追求、一种生活方式。坚持博采众长、兼收并蓄，增加知识储备，优化知识结构，用科学理论武装思想，用先进文化充实头脑，用科学知识增长才干。坚持学以致用、学用相长，在学习中涵养品格、提升素质，在实践中磨练意志、丰富阅历，在奋斗中练就本领、成长成才，争做自尊、自信、自立、自强的时代女性，用智慧和双手书写多彩人生，创造美好未来。
妇女事业是党的事业的重要组成部分。各级党委要认真贯彻中央和省委关于加强和改进群团工作的意见，切实加强对妇联组织的领导，真正把妇联工作摆上重要议事日程。要坚决贯彻男女平等基本国策，大力推动广大妇女平等依法行使民主权利、平等参与经济社会发展、平等享有改革发展成果。要认真研究解决妇联工作中的问题和困难，积极支持妇联组织依照法律和章程创造性地开展工作。教育与妇联组织改革结合起来，以改革创新精神推进工作，不断保持和增强政治性先进性群众性，切实做好服务妇女群众、维护妇女儿童权益的各项工作，让妇女群众在妇联组织的服务中有更多获得感和幸福感，真正把妇联组织建设成为党开展妇女工作的坚强阵地，打造成为广大妇女可信赖依靠的“妇女之家”。
同学聚会讲话稿3分钟内容篇4
一、小学生心理健康的现状
大家都知道，小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%，有人说是30%~40%，最保守的值是15%以上。人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。总得一句话“当前小学生心理健康状况非常令人担心”。
1、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
2、上学期我们听到苍一中有个学生自杀，就他一个吗?温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说，像苍一中这样的学校至少有5、6个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到这一步。
3、前几年听过，金华某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!
当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是成度有轻有重。这就是我们当今小学心理健康的现状!那么到底什么是心理健康呢?
二、心理健康概念
在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：看一看大家能不能理解“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。 非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。”
举个例子：两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了十一、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。
再举个例子：到了十一、二的孩子至少会交些好朋友，如果一个朋友都没有。那这个学生心理一定有问题!那么：怎样去判断小学生的心理是否健康呢?
由上面我们知道：小学生心理是否健康的应该是这样评判：“如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”
因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求有人会问：小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析：就能知道小学生心理健康的一班标准。
三、小学生心理健康的一般标准
第一方面是学习：
学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。因此，与学习有关的心理健康的标准
1、是智力正常。一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上 不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。
2、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个学生都有一定程度的成就动机。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二，结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为。认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于滞淡的学生不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。
例如：有一学生考65分非常高兴 ，因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的的学生。如果一个本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。
3、是能排除学习中不必要的忧虑
例如：有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由其是低年段的学生，甚至害怕去学校，对学习产生逃避。心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。
第二方面是人际关系
心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。
我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他。这不能算是心理健康的学生。有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生。
第三方面是自我认识
心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。
有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康的学生。
第四方面是社会适应力。
人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。社会生活也能符合大部分学生的准则。生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。
例如：有些高年段学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。
以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢?这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。
四、心理健康水平四个等级
按一定的条件，人可以分成三六九等。同时按心理健康水平，人可以分成四个等级。 一是完全健康型 心理非常正常 完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点 这种人占多数，不用服务。
二是一般问题型。前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。大部分学生心理问题都属这一类，这一类学生有少许心理冲突与障碍。要送交心理辅导员，进行心理健康辅导!
三是人格异常型。如想自杀、想杀人、有强迫症等。这一类人有严重的心理冲突与障碍，一定要送交心理医生或心理资询师，这属于临床心理学的范围。以心理辅导员能力不足以处置这类心理问题。
四是精神病。如精神分列症等，这一类病人心理医生很难用心理疗法医治。一定要送到精神病医院交精神病医生处置。
同学聚会讲话稿3分钟内容篇5
尊敬的各位领导、专家、同仁：
今天，很有幸和你们一起探讨有关中学生心理健康的问题。我的发言以期抛砖引玉，得到大家的赐教。
的确，健康在人类生存与发展，社会的变革与进步，文化的更新与生活方式的改变等等方面起着决定性的作用。对健康的理解，1948年世界卫生组织就明确指出：健康不仅仅是身体没有疾病，而且心理没有障碍，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康，其标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。我们学校是一所城乡结合的初级中学，社会环境复杂，留守儿童比例大，由于他们的意识形态正处转型期，心理活动状态的不稳定，认知结构的不完备，生理成熟与心理成熟的不同步，对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，这不良的反应会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。
初中生常见的几种心理矛盾
今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育必须以增强学生适应社会交往的能力为主要目标。 第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾
几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的老师、作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种.种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效 方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。
第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾
近年来，随着市场经济的不断发展、人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一 些家长对子女宠爱有佳，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，85%的学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒设宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在;女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的、卑贱的，就连平时学校安排的扫除也时不时的逃避，可以说厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍。因此，教师要教育学生懂得爱劳 动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。
第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾
由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈敞开心扉，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过写日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独。他们很需要求得别人的理解，有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从 苦闷与孤独中解脱出来。
第四，独立意识与依赖心理的矛盾
随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“小大人”了，并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这，一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培 养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。
第五，进取心强与自制力弱的矛盾
中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系.
第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾
现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事，譬如积极申请做公益劳动;同学生病了能主动送医院;同学家有什么不幸，他们能慷慨捐款、捐物??。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来满足自己的某些愿望和虚荣，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数，这很自然形成了助人行为与道德规范不一致的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不 足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。
在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
第七，学生心理健康维护
中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，而是更深的内心创伤。
作为家长应给予孩子足够的关注，给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时，也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。
面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括 智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等; 学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等; 情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等; 人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则; 健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养; 自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等; 性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。
二、我校心理健康教育的具体措施
(一)、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。
同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
(二)、加强对家长的指导和帮助。
据调查，目前上中学这代学生的父母，很大部分接受教育的程度不高，更谈不上学过教育学、心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
(三)、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。
目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
(四)、建立学校心理健康服务体系。
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。各班都应把它列入教育教学的目标和计划中去。
同学聚会讲话稿3分钟内容篇6
亲爱的各位老师、同学们：
金秋十月，秋高气爽。在这个充满诗意的完美季节里，我们XX高中XX班师生相约共聚平安大厦。在此，我谨代表这次师生联谊会筹备组的同学，向与会的各位老师、同学及家属朋友们，表示最诚挚的问候和最热烈的欢迎！
屈指算来，自XX年毕业之后的20个春秋里，我们至今还没有相聚过，但逝去的岁月并未从我们的记忆中抹去，反而逾久弥新，同窗学习生活的一幕幕仍不时的在脑海里浮现。三年的高中生活，我们尽管来自四面八方，却亲如兄弟姐妹；我们尽管条件各异，却没有影响相互之间的情感沟通；我们尽管见解有分，却都有着奋发向上的理想和志向。三年里，在老师的精心培养和教育下，我们大家在学习上、生活上，互学、互帮、互勉、互爱，结下了深深的同窗谊、浓浓的朋友情。告别高中校园，我们走上社会，掀开了新的人生篇章，深造、就业、结婚、生儿育女……担负起了家庭和社会的重担。在家里，我们上有老、下有小，堪称顶梁柱；在工作中，我们无论是在单位做事，还是独自创业，能够说都是社会的中坚，在各自的岗位上都付出了艰辛的汗水，赢得了社会的尊重，取得了骄人的成绩！
亲爱的同学们！三年的学习时光，太短太短；三年之后的期盼又太过漫长。不知不觉中，当年十八、九岁风华正茂的我们已悄然步入了中年，岁月也将风霜镌刻于我们的额头和发间，但改变的只是我们的容颜，不变的是彼此之间永远真挚的情谊！
为了此次聚会，我们班XXX、XXX、XXX、XXX、XXX等多位同学精心准备了数月，为此付出了超多的辛劳和汗水，期望大家要珍惜这次来之不易的相聚机会，在我们重逢的这二十多个小时里，能够坦诚相待，真心应对，不管你此刻在做什么，不管你是什么身份地位，不管你是成功还是失败，不管收入多少，不论职务高低，不比老公英俊，也不比老婆漂亮；让我们抛开种种顾虑，放下所有恩怨，手和手相握，心和心靠近、倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚、加深理解、共同追忆那难忘的岁月，尽情享受重逢后的喜悦和快乐！
亲爱的同学们！“流水不因石而阻，友谊不因远而疏”。愿此次联谊会的成功举办能够进一步加深我们彼此之间的同学情谊，期望大家从这天开始，经常持续联系、相互鼓励、相互扶持，相互协作，努力把我们今后的人生之路走的更加稳健、更加辉煌、更加完美！
最后，我衷心祝愿我们的老师：身体健康！万事如意！祝各位同学工作顺利，事业有成，合家幸福！
祝我们的友谊地久天长！
同学聚会讲话稿3分钟内容篇7
尊敬的教师、亲爱的同学们：
你们好!在阔别了三十年之后的今日，在长江之滨的家乡相聚了!世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。
三十年风华岁月，弹指一挥间。昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪!兴奋的是我们仍然拥有一颗年轻的心，自豪的是我们还保存着一份至纯之情，至真之情!我在那里，用一颗虔诚的心，首先向辛勤培育了我们的各位教师，致以崇高的敬意!其次，向本次聚会的倡议者、组织者、以及筹备委员会的同学们致以深深的谢意!然后，向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候!今日的聚会，使我们能够从四面八方又汇聚到了一齐。我相信，此时此刻，我们每个人都无不心境激动、感慨万千!
三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一齐时度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的完美时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳;教室里同学们看书学习、娱乐休闲的身影还历历在目。
三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，最终崭露头角，事业有成;有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活;有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，靠自我的勤奋、智慧发家致富;无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。
三十年的风霜雨雪，把我们演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。今日，我们满怀喜悦，欢聚一堂，深情追忆过去的岁月，细细品味人生的酸甜苦辣，慢慢检点刻骨铭心的成败得失，相互倾诉各有千秋的人生华章!我们明白，从19xx到20xx年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折;不仅仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也记录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤。不论业绩大小、人生得失与境遇顺逆，我们的心始终与谆谆教诲过我们的教师的心紧紧相连。因为，我们承担着教师的寄托，我们前行的背后有着教师关注的目光。