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不过不管怎么说，经过长时间的学习的以后，还是需要休息的，只有劳逸结合才能更好地提高学习的效率。以下是小编整理的2023重庆大中小学寒假放假时间出炉【汇编三篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第1篇: 2023重庆大中小学寒假放假时间出炉
一、时间计划
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00
学习：6：30—7：30
英语
早饭：7：30—8：00
学习：8：20—10：00
数学
化学(历史或地理)
休息：10：00—2：00
学习：2：00—4：00
物理(政治)
语文
休息：4：00—6：30
学习：7：30—9：00
复习总结一天所学知识，写日记。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
第2篇: 2023重庆大中小学寒假放假时间出炉
一 合理饮食，不要暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善，过度饮食会引起胃肠道不适;少吃零食，特别是膨化食品 油炸食物;每天的饮食时间要稳定 有规律;注意营养均衡，荤素搭配合理。
二 作息规律，不要恣意玩耍。放假的目的，是在寒冷的冬天给孩子们一个宽松舒适的环境，使其得以休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之，任其熬夜，这样会对正处于生长发育期的孩子造成危害。
三 不连续长时间看电视或玩电脑。这是一个极为普遍有特别值得注意的事情。对于那些电视迷或电脑迷的家长就更应该注意了，要注意自己的“言传身教”。专家提醒，学生假日看电视 玩电脑每天不可超过2小时。
第3篇: 2023重庆大中小学寒假放假时间出炉
重庆市中小学生寒假爱放假时间
高中阶段学生从2023年1月14日开始放假，义务教育阶段放假时间为2023年1月7日，所有学生统一开学时间为2月6日。
重庆部分高校的放假时间:
重庆大学：学生放假时间为2023年1月9日，共放5周，学生从2月13日开始返校;
重庆文理学院：2023年1月3日-9日为期末复习和考试的时间，1月10日开始放假，开学时间另行通知;
重庆师范大学：学生从2023年1月15日开始放假，到2月18日假期结束，学生开始返校;
西南大学：2023年寒假放假时间为1月8日，2月18-19日学生开始报到;
重庆邮电大学：放假时间为2023年1月14日，共放5周，2月18-19日学生返校，20日开始正常上课;