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《野外生存大百科》共分为12个部分,分别从野外取暖、寻找水源、采摘野果、自我治疗、建造临时住所等各个方面向读者介绍了荒野求生的手段和技巧？下面是小编为大家整理的野外生存贝尔锦集四篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
野外生存贝尔篇1
野外生存之水篇
摘要：水是我们人不可缺少的，自然界的水有许多种类，我们要学会如何寻找水源并获取水、辨别水质、从植物中取水、如何让自己饮用干净的水等。从而，在野外更好的生存下去。
关键词： 水源 取水 植物 净化水 地下水
正文：
随着时代的进步，我们的生活正在发生着日新月异的变化，人类的生存空间在不断的扩大，但是我们也必须掌握在野外的生存技巧，，学会在野外如何辨别方向、生火、取水、获取食物、避免野兽和处理紧急问题等，以便我们在野外中更好的保护自己和生存下去。
水是我们人必不可少的，有俗话说“饿能挡，水难挨”、“民以食为天，食以水为先”， 生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，可以看得随出水的重要性，在野外生存，学会如何取水也是至关重要的。
自然界的水主要有以下下几种:地表水（江河、湖泊等）、地下水（井水、泉水等）、生物水（植物中的水分等）和雪水、露水、雨水等。雨水、井水、泉水和山间流动的溪水可以直接饮用，而静止的水和流动缓慢的水则含有大量的有机物和细菌，需要净化后方可饮用，净化是进行消毒和祛除异味。
在野外，寻找水源是重要的，各个地区，草木的生长分布，鸟兽虫等的出没活动，常常可以给寻找浅层地下水提供一些线索，找水源首选之地是山谷底部地区，因为那里大都是河流的发源出，而且一般为向斜构造，比较容易储存水；高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸沙石地带往往会挖到泉眼。
在许多干旱的沙漠、戈壁地区，生长着柽柳、铃铛刺等灌木丛，这些植物告诉我们，这里地表下6～7米深就有地下水；有胡杨林生长的地方，则指出地下水位距地表面不过5～10米；芨芨草指示地下水位于地表下2米左右；茂盛的芦苇指示地下水位只有1米左右；如果发现喜湿的金戴戴、马兰花等植物，便可知这里下挖50厘米或1米左右就能找到地下水。我们可以从植物探知出地下水的分布状况，因为有植物的地方一般地下水都比较浅。在我国南方的广大的森林里，有着枝繁叶茂的竹林和树群，大都沿着河边生长，而在岩溶比较严重的地区，找到这些地方，一般都会有比较大的溶洞和裂隙或者地下河，一些落水洞，有的能直接看到水，有的则要深入下去才能找到水，埋藏的较深。在地下水埋藏浅的地方，泥土潮湿，蚂蚁、蜗牛、螃蟹等喜欢在此做窝聚居；冬天，青蛙、蛇类动物喜欢在此冬眠；夏天的傍晚，因其潮湿凉爽，蚊虫通常在此成柱状盘旋飞绕。 地下水位的深浅，还可以试验，将地上挖一小坑，用盘子扣在坑底上，上面盖些草，早晨盘上有小水珠时，地下水位高，还可以点燃多烟的草木，同样可以试验地下水位的高低。在海边，取淡水是一件比较困难的事情，因为在海边，大都是咸水，人体不能直接饮用，而且海边的地下水大都因海水倒灌而被咸化。如没有离子交换树脂脱盐剂，可以用锅煮海水来收集蒸馏水的方法使海水淡化。煮海水时，在锅盖内侧贴上毛巾，将蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在大贝壳或其它容器内。这样反复制作，就可以得到所需要的淡水。如果是冬天，可以将海水放入容器里，等海水结冰以后，冰是淡水，可以饮用。
我们不仅需要找到水源，还应该知道哪些植物本身含有的水分比较多，以备在野外的时候应不时之需。山野中有很多植物可以解渴，如北方的黑桦、白桦的树的汁，酸葡萄的嫩条，酸浆子的根茎，竹子等中空植物的节间常含有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分，有的植物可以直接食用，如仙人掌和霸王鞭等可以直接食用，另一方面可以充饥。如果实在在野外找不到水源，有一些植物，我们可以将塑料袋套在树枝上，将袋口扎紧。树叶蒸发出来的水分就会取集在袋里。天气越热，蒸发量越大，得到的水就越多。利用这个方法，每天取水里可达1公升左右。还可以用塑料布收集露水。从半夜到天明这段时间里，气温逐渐下降，空气中的水分便凝结成露水，贴附在地面或植物上，早晨将塑料袋放于草的下面，轻轻的摇晃草，使露水一滴滴的落下，积少成多，以解干渴之用。或者，在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效的收集雨水。当然，出行的时候别忘记带盛水的器皿。
由于水在自然界的广泛分布和流动，特别是地面水流经地域很广，一般情况下很难保证水源不受污染。自然界中的水除了少数了可以直接饮用，都要经过处理后再饮用，不然会对人体健康产生危害。在你进入野外之前，你可以到药店买一些净水药片，净化后的水要让颗粒先沉淀，然后饮用上层的清水，也可以将水煮沸，进行消毒和杀菌。在野外没有可靠的饮用水，又无检验设备时，我们可以根据水的色、味、温度、水迹概略地鉴别水质的好坏，纯净的水在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷碗盛水观察，通常水越清水质越好，水越浑浊，则说明水中的杂质越多，水色由于受污染的程度不同而不同。所以饮用野外水时要特别小心，最好不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖裂缝或岩石中流出的清水为佳。饮用河流和湖泊的水时，可以在离水边一两米的地方挖个坑，在坑里取水，水质会比较好。饮用水里的悬浮物质和胶质物质越少越好，否则长期饮用容易致病。无论多么口渴，都不要饮用不洁净的水，以防止病菌通过饮水进入体内。这在热带丛林地区尤其重要。万不得已，一定要将水煮开再喝。
当你发现自己迷失在浩瀚的山谷和丛林里时，不必惊慌，大自然给你提供了生存所必须的条件，我们只需要掌握好一定的野外生存技能，了解在野外生存的相关知识。因为，大自然是一个极具挑战的和充满趣味的地方。
参考文献：
野外生存贝尔篇2
先选6，零下40度的晚上会很难熬，好冷好冷当然要先保暖，多穿些衣服，并且晚上可以躲进箱子里进行休息，盖上衣服，不然会冻死过去，第二，个选帆布，因为零下的温度，衬衫衣物都是不能够的，所以帆布也是要保暖用的，另外帆布也是为下一个求生之路铺垫，
第三，个选9，巧克力相比烧酒来说，虽然热量比不上烧酒，但是吃巧克力会比烧酒更让人清醒，野外在能得到足够的热量的前提下需要保持清醒的头脑，所以选巧克力 第四，选12，因为巧克力也会用完，烧酒可以提供很多能量，让我们不怕寒冷，可以维持更久更久， 第五选磁罗盘，因为你要出去要有一个正确的方向，不然可能一直都是在错误的行走，耽误宝贵的时间，相比地图磁罗盘更有用，有地图没有罗盘不能用，所以要先有罗盘才可以逃出去，
第六，选5，因为要尽量发挥罗盘的作用，也要找到回去的路，及时找到救援人员， 第七，选三，因为巧克力和烧酒是会用完的，所以我们必须要有武器去创造食物，给我们提供能量，枪支可以让我们去打猎，去捕动物，用动物毛皮保暖，肉来补充所需营养 第八选七，野外的夜晚非常非常冷也可能有野兽，要生火来取暖和驱动物，也方便发送信号给救援部队，所以用斧头砍木头钻木取火，来生火
第九选11，如果我们捕不到动物，可以摘一些野菜蔬菜就猪油罐头一起吃，也别有一番，还可以享受野外的风景，哈哈
第十，选一，粗毛线，如果实在等不到救援，或者别无办法，那就用粗毛线帆布搭一个类似降落伞的东西，试试飞上高一点的上空，可以那个时候救援部队就看见你了，嘿嘿 第十一，选一坨报纸，嘿嘿，它比较有用，因为野外求生很无聊，这么重要的时刻当然记录一下自己的心理变化，写一点东西，那样比较好，不管能不能出去，都是很有意义 第十二，打火机，那个可以当作自己求生成功的一个纪念品，或者求生不成功的陪葬品，自己不能太孤独，
野外生存贝尔篇3
野外生存知识
野外生存知识包括：野外定向、迷途处理、紧急避险、野外救护、扎营、寻找水源、防虫防蛇等。
现分述如下，仅供参考：
一、辨别方向：
1、寻找北极星（夜间）
2、植物辨别：南面植物枝叶茂密，松树流出的松脂多且大块。
3、手表：将手表时针正对太阳方向，此时时针与十二点处之间的夹角平分线指向正北。
4、立竿法：在一空旷处立一直竿，此时竿有一影，记下影子的顶点位置，做好标志A，过十分钟左右，影子的顶点变到另一处，记下位置做好标志B，此时，AB两点的垂直平分线为正北方向，向太阳的一方为南。
二、寻找水源及水的净化：
1、水源寻找方法：（1）可用含水植物，如仙人掌等；（2）沿山谷向下寻找；（3）下雨时用油布、雨伞、雨衣等积雨；（4）用塑料袋套住植物的叶子，可以收集水；（5）夜间撑起胶布可以收集露水（特别适合于森林）。
2、净水方法：（1）净水器；（2）明矾；（3）通过在竹筒中装木炭、土、沙、石子（分别从上到下排列）净化，此法还可用于找不到水源时，用来净化小便，过滤后可以喝。
三、营地选择：
1、靠近水源；2、有燃料；3、避风雨、防蚊虫；4、远离河床、避开山谷，地势平整，较高，通风；6、蚊虫和野兽少。
四、负重行进知识：
1、穿耐磨、便于运动的软底鞋，丛林中穿长衣长裤；
2、为防止脚起泡，穿平时穿惯的鞋，不能穿丝袜；
3、有路时尽量走路上，注意调节步调与呼吸的节律；在无路走时，走梁不走沟，走纵不走横。
五、野外背包内物品的摆放：
1、把平时经常用的物品放在表层或侧包内，如相机，雨衣，笔记本，望远镜，水壶等；
2、把轻的物品放在底层，重物放在上面，左右平衡。
六、野外穿着：
1、运动方便；2、长衣长裤；3、衣裤上的袋子要多一些；4、鞋子大小合适、耐磨；5、帽子颜色鲜艳、明显。
七、取火方法：
1、带防水火柴；2、放大镜（凸面镜）取火；3、手电的电珠和电池；4、手电的银光杯。
八、野外防虫、防蛇、防蚂蝗、防蜂
1、防蚊虫：（1）穿长衣长裤；（2）涂上防蚊药水，如蚊不叮；吃维生素B2或复合维生素片（3）不在潮湿处逗留；（4）在帐篷周围烧艾叶、青篙、柏叶等；（5）涂上清凉油。
2、防蛇：（1）长衣长裤，打草惊蛇；（2）若蛇在身上。屏住呼吸不能动；（3）迎面来蛇不能跑，先向它扔一攻击目标后再逃。（4）准备蛇药。
3、蛇咬伤处理方法：
（1）在伤口近心端5cm处用带子勒紧，用冰块冷敷，30到40分钟放松一次，使血液流动。
（2）立即用生理盐水或者冷水冲洗伤口，最好用1：5000的高锰酸钾溶液。
（3）用刀片或者锋利的小刀烧过后，在伤口处割一十字口，使毒液流出；或用拔火罐把毒液吸出（备棉花、刀片）。
（4）服用药物。
（5）减少运动，及时送医院。
4、防蚂蝗：（1）长衣长裤；（2）在鞋上涂肥皂等润滑剂；（3）若发现已叮在身上，用食盐撒在吸盘处，或用烟火烫（如香烟），使其自动脱落，千万不能用手拉扯；（4）可用大蒜汁涂在鞋袜上。
5、防蜂：（1）不能惊吓蜂：（2）当蜂向你攻击时，千万不能跑，立即就地卧倒不动，并掩盖好暴露之处。
九、野菜的鉴别：
（一）方法
1、取嫩叶少许，品尝是否有苦涩、辛辣及其他怪味，若有，立即吐出，不能食用。
2、用开水泡5-6小时或煮熟，再尝是否有异味。
3、向煮后的汤里加入浓茶，若有大量沉淀，说明含有重金属，不能食用。
4、煮后有大量泡沫的，说明含有皂甙类物质，不能食用。
5、一般情况，牲畜能吃的，人也能吃。
在无任何器具鉴别时，先吃一小点，8-12小时后，如无头痛、恶心、头昏、腹泻、腹痛等，可大量食用。
（二）中毒急救：
1、催吐（抠喉咙）
2、导泻
3、洗胃
4、解毒：生牛奶、生鸡蛋清、大蒜脂
十、避免雷击的方法
1、快速跑向低地；
2、离开高树或密叶林；
3、除去身上金属；
4、河中游泳时，立即上岸；
5、人多时尽量分散；
6、附近有小屋要进去躲，但不能靠墙。
十一、小窍门：
1、野外饮水原则：少饮多次；
2、在坡上滑倒：四肢伸开，增加摩擦面积；
3、用针做鱼钩钓鱼；
4、两件衣服，两根竿子可做简易的担架。
5、省火柴：使用蜡烛或者营灯；
6、补充能量：ATP、葡萄糖、巧克力。
十二、野外活动知识卡：
帐篷（放雨罩）、背包、睡袋、防潮垫、炊具、大拉绳、大蓬布、镐、工兵铲、吊床、地钉、小拉绳、柴刀、手电（有备用电池和灯泡），收音机、闹钟、太阳镜、帽子、缝衣针线、手套、备用袜子、小刀、口哨、水壶、饭盒、洗漱用品、爽身粉、长衣长裤（冬天为防寒衣物）、证件、雨具、塑料袋、地图、指南针、火柴、营灯、蜡烛、炭精；
会旗、相机、望远镜、笔和笔记本、动植物图鉴、放大镜、医用药品。
野外生存贝尔篇4
对野外生存的相关感想
姓名：马玉莲
野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而上的本领。要想在野外更好的生存下去，你就必须要有一个强健的体魄。所以，我想在此说说在锻炼身体是应该注意的方法及相应的事项。
每日最佳锻炼时间国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时－12时，14时－17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时－5时，12时－14时则处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳，且“负荷量”过大时，发生运动损伤的概率大。这说明，人们应该根据客观条件的可能性，尽量选择相对最佳时间去从事体育活动，以期收到好的健身和训练效果。对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。
无论是早锻炼，还是下午锻炼，运动都要适量。对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。运动，需要因人制宜，还应该是循序渐进，开始的时候活动不要太剧烈，以后逐步地增加运动的量，而不仅是简单地活动一下，就能解决问题。衡量运动是不是过量，除了可以用心率来反映外，还有一个最简便的办法就是谈话实验，如果运动的过程中喘得都说不上话了，就说明运动过量了。
需要注意的是，吃得特别饱以后，立即进行运动肯定不好，这是因为饭后，你的血都集中到胃里去消化食物了。
锻炼身体是为了增进健康，全面发展身体，以求增强体质。科学锻炼身体的原则，其本质在于有效地去发展身体，增强人的体质，离开了这一点，就谈不上什么原则。根据这一点，科学锻炼身体的原则有渐进性原则、反复性原则、全面性原则、意识性原则及个别性原则。
渐进性原则：进就是前进、发展、提高，而不是停留在一个水平上。是逐步地、依次地、循序地变化，而不是突然或急剧的变化。渐进性原则是根据体质增强的规律对应用各种体育手段去锻炼身体的过程所确定的规矩。科学锻炼身体过程中，按照人体对运动的适应性变化，根据超量负荷的要求，有计划地增大运动负荷。逐步的增大运动负荷，使身体产生新水平的适应，最终达到增强体质的目标。渐进性原则就是按照这个适应性变化，有阶段地调整运动负荷的锻炼方法。
反复性原则：反复是一次次重复的意思。反复性原则是指运用各种手段锻炼身体的过程，具有一次又一次，多次重复的特性。经验告诉我们，在锻炼身体中，只练习几次对人的作用不大，只有多次练习到一定程度时，才能对身体产生良好的作用，而反复次数过多，也会对人体带来副作用。中学阶段应每日参加体育锻炼，切不可三天打鱼两天晒网。
全面性原则：人的身体是一个整体，要想增强体质，就必须使构成人体的各局部都得到锻炼和发展。具体说就是要使身体各部分（如头颈部、躯干部、四肢）、各器官系统（如心血管、肺、神经、胃肠等）功能、身体各种素质以及人体各种基本活动能力都得到发展。青少年正处于快速发育时期，更需注意对身体的全面锻炼，且不可单凭兴趣去参加某一种活动而放弃全面性原则。
意识性原则：意识性原则是指要有意识地从增强体质出发去进行锻炼，而不是盲目地或无目的的乱练一气。人的活动除了有机体的自律活动和反射活动之外，所有的随意活动都伴随着一定的意识。增强体质的意识与竞技比赛意识有极大区别，在科学锻炼身体的过程中，要把意识指向发展身体，增强体质的目标，而不能指向单纯提高运动竞赛成绩和夺标上。所以，在参加体育锻炼过程中，每一个人都要增强和树立起正确地意识性。
个别性原则：个别性原则是指在锻炼过程中，要根据个人的特点去安排锻炼的方法、内容和运动负荷。每个人的体质都有各自的特点，只有针对这个特点去锻炼才能收效，所以，这个原则就是要求按个人特点选择手段和运用方法的一条规矩。
当你拥有一个强健的体魄，你在野外的生存机会就会更大，能够更好的处理各种各样意外情况，不至于让你手脚无措，对各种情况有心无力。在野外生存中，你也应该掌握几种基本技巧：寻找水源、寻找食物、寻找路程
首先，寻找水源。凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。但要特别注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗”声当作流水的声音。 嗅过鼻于，尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥味及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。
观察凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源，根据地形地势（地理环境），判断地下水位的高低。如山脚下往往会有地下水，低洼处、雨水集中处，以及水库的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用。
一般说来，除泉水和井水（地下深水井）可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。另外要提醒注意的是，在水源紧缺的情况下，要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。
然后，寻找食物。人体需要食物提供热能和营养，无论生长、生殖还是伤病复愈都需要食物所提供的、经消化系统消化吸收的生成新组织的原料。一名健康者利用自身贮存在组织中的营养可以存活一段时间，但是缺少食物很难保证体温不会下降，很难保证过度劳累或者伤病复愈时身体状况得到完全的恢复。幸运的是，人类是广普型的杂食性动物——从动植物王国中得到几乎所有无毒性种类我们都有可以食用，当然还得考虑有无价值。只要小心谨慎，就很容易避开那些有毒或危险的食物。
不要单一依赖最易获取的食物为主。对于长期生存者来说，饮食中营养成分均衡是至关重要的。如果你露营于野兔过度繁多地带，可能导致你死亡的不是恶劣的外部环境，而是某种因长期食用兔肉导致的营养缺陷综合症。饮食种类必须多样化，提供合理均衡的营养比例，同时还能保证日常生理活动所需消耗的能量。其中必须包括的营养成份有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和其他微量元数，以及维生素等。
最后，寻找路程。寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。
太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。
除此，还可利用利用星宿。在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨认方向的关键在于在茫茫星海中，准确地找到北极星。认识北极星的方法有许多种，这里介绍简单且有效的一种： 首先找寻杓状的北斗七星，以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星。一般特别地称呼此两颗构柄上的星为要点星球。如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的仙后星座，仙后星座由五颗星形成，它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。从仙后星座中的一颗星画直线，就在几乎和北斗七星到北极星的同样距离处就可找到北极星。北极星所在的方向就是正北方。
如何在野外生存？这对于任何一个人来说都是一门必修课，每人都应该认真的去了解其中的条条款款，这对你没坏处的。相信我，你会有不一样的未来的。