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张海迪说 ：“快乐是面筛子，只要你去筛，筛去的是烦恼、是沙子，留下的快乐是种子。”同样的道理，如果我们把生活当作一面筛子，筛去的不良行为是沙子，留下的美好品质便是明天的种子，我们把它播种在今天，收获在明天，这
但是，荣辱观岂是“荣辱”二字就能概括的？它体现在生活各个方面，从这本书里我深刻体会到了这一点。首先，我们要做的是爱国，如同一个真正的爱国者，并不需要等待什么特殊机会来“大显身手”，而只需要在平凡的岗位上，表现出对祖国的一片热忱之心，哪怕是在升国旗的早晨唱好了国歌，也是一种爱国的表现。但现实生活中我们有哪一次重视过升旗仪式，有哪一次庄严肃穆的参加过升旗仪式，甚至有些人像书中漫画所表现的一样，红旗在上升，同学在打闹，更有无知者将国旗——这中华民族的神物缝成了被子，附在身上，无知的人啊，想想你们今天如此富裕的生活来自哪里，是那些抛头颅、洒热血的人们用生命换来的。把它缝成被子盖在身上，难道你们不觉得重吗？这红旗正是用他们的头颅、用他们的鲜血染红的。换句话说，你们身上盖的是他们的鲜血啊！一个个鲜亮的逝去的生命，在我们的剪刀下化为布片，看了这些画面，我真是既为红旗感到叹息，又对人们的无知而感到啼笑皆非，在学习、生活中，我们不都应该牢记祖国、报答祖国吗？这正是作为一个公民应具备的基本条件，做不好我们的职业，就是亵渎了“祖国”这个神圣的字眼，就是没有资格说他是中国人。
可是，我们也不得不承认，强扭的瓜不甜。事实上，有很多学生不爱自己作为学生的一切职责——读书、写作业，老师撵一步，他才走一步，回家也是父母强迫时他才肯回到写字台前。这是一种很不好的习惯，他时时刻刻都在影响生活、学习，它让你坚定不移的玩耍，不听老师家长的劝告，甚至会毒害你的心灵。所以唯一的途径只有克服它，用什么克服它呢？用好习惯，对，用习惯去克服习惯，，我所讲的前一个习惯，当然指用好习惯去克服、去代替坏习惯，好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。虽然世上没有天生的十全十美的人，但是一个人每年根除一种恶习，那么他用不了多久，就会成为一个无瑕疵的人，这并不夸张，要改掉一种陋习固然不易，但要滋生一种恶习却轻而易举，所以不管多难，不管要用多久，只要我们向着这个目标不断进取，那么恶习也会随之屏弃，荣辱观自然也随之而来。
树立正确人生观、价值观、世界观，培养良好行为习惯，就是为明天播下的一颗颗种子，只有种的多，收获才更多呀！