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　　说实话，我是只地地道道的“旱鸭子”，就连下水也有几分恐惧，可是酷暑把我逼来学游泳。7月1日早上，我怀着兴奋而又害怕的心情来到游泳馆学游泳。 　
　　我先坐在池边，欣赏着一些会游泳的小伙伴的精彩表演。他们像鱼儿一样自由自在地在水中穿梭，我赞不绝口，也羡慕不已。这时，不知是谁喊了我一声：“陈鸣，是男子汉就快点下来！”“对呀，我是男子汉，连女孩子都下水去了，难道好男儿不如女孩？”我闭上眼睛，深吸了口气，随着“扑通”一声，我也跳入水中，和伙伴们开始了水上大战。 　
　　就在这时，教练向我们走来，他要教我们初学者怎样在水中呼吸。首先在水面上大吸一口气，然后眼睛闭上，马上沉入水中，在水中慢慢地吐气，等到气快吐光时，才浮出水面张大嘴巴吸一小口气，再沉入水中将气吐光，这样反复练习，是学游泳的第一步。我们全神贯注地听着，等教练说完后，我们便开始自由练习。 　
　　其他伙伴在教练的示范下，一个个成功了。而我却呆立在一旁，默默地看着伙伴们成功的喜悦。可我呢？好不容易迈出了第一步——下了水，可现在又停止了步伐。但如果不试一试，又怎能知道自己会不会呢？不过，豪言壮语好说，真要行动还是害怕，水这“恶魔”会把我吞没。当伙伴邀我去比赛水中闭气时，我还是迟疑不决。教练来查看时，发现我一脸愁云，便问我怎么回事？我不敢支声。教练又问我水中闭气学会了吗？我只怯怯地吐出两个字“不会”。教练语重心长地说：“不会不要紧你大胆试一下，要知道没有不下水的游泳冠军，如果不会我再来帮助你”。 　
　　在教练的鼓舞下，我硬着头皮钻入水中，一秒、两秒、三秒、四秒、五秒，由于紧张慌乱，五秒钟后我就不行了，我浮出水面时气喘吁吁。不过，虽然只能在水中闭气五秒钟，但对我而言是可喜而重要的第一步。 　
　　我笑了，因为我成功了；我乐了，因为我勇于挑战了。

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